スイミング

背泳ぎが苦手な理由は「姿勢」にある！ 「まっすぐ泳げない…」 「足が沈んでしまう…」 「キックが進まない…」 このような悩みはありませんか？ 背泳ぎは空を向いて泳ぐため、自分ではフォームを確認しにくい泳ぎです。 しかし、 […]

バタフライが上手になる！スイミングスクール以外でできる自宅練習7選【小学生向け】 バタフライが上手くならない… 「腕がすぐ疲れる」 「体が沈んでしまう」 「25m泳ぎ切れない」 バタフライは4泳法の中でも最も難しい泳ぎと […]

少年スイミングスクールで自由形を速くする！家でもできる練習法7選【小学生向け】 自由形は家での練習でも上達できる！ 「スイミングスクールには通っているけれど、なかなか自由形のタイムが縮まらない…」 そんな悩みを持つご家庭 […]

「家でも練習できることはないかな？」 スイミングスクールに通っていても、週に1〜2回の練習だけでは上達がゆっくりと感じることがあります。 実は、泳がなくても自宅でできる練習はたくさんあります。毎日5〜10分続けるだけでも […]