習い事 平泳ぎが上手になる！スイミングスクール以外でできる自宅練習7選【小学生向け】
平泳ぎが苦手な小学生向けに、自宅でできる練習法7選を紹介。キック・タイミング・体幹を鍛えて、スイミングスクールでの上達を加速させましょう。 平泳ぎは「キック」と 「タイミング」で変わる！ 「キックを頑張っているのに進まな […]
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習い事 バタフライが上手になる！スイミングスクール以外でできる自宅練習7選【小学生向け】
バタフライが上手になる！スイミングスクール以外でできる自宅練習7選【小学生向け】 バタフライが上手くならない… 「腕がすぐ疲れる」 「体が沈んでしまう」 「25m泳ぎ切れない」 バタフライは4泳法の中でも最も難しい泳ぎと […]
習い事 自由形が速くなる家トレ7選｜小学生のスイミング上達法【親子でできる】
少年スイミングスクールで自由形を速くする！家でもできる練習法7選【小学生向け】 自由形は家での練習でも上達できる！ 「スイミングスクールには通っているけれど、なかなか自由形のタイムが縮まらない…」 そんな悩みを持つご家庭 […]
習い事 小学生スイマー必見！自宅でできるスイミング自主練習7選｜泳ぎが変わる基礎トレーニング
「家でも練習できることはないかな？」 スイミングスクールに通っていても、週に1〜2回の練習だけでは上達がゆっくりと感じることがあります。 実は、泳がなくても自宅でできる練習はたくさんあります。毎日5〜10分続けるだけでも […]
少年野球 子供の習い事を通じて親も成長する｜未経験スポーツがくれた新しい世界
はじめに子供の習い事は、子供だけが成長する場ではありません。実は親も一緒に成長しています。我が家では、親が全く経験のないスポーツを子供が始めたことで、そのことを強く実感しました。最初はルールも分からなかった試合を見ても何が起きているか分から...
少年サッカー 子供の習い事で親が経験者だと有利？未経験スポーツだからこその価値
はじめに「親が経験したスポーツを習わせた方が上達する」そう考える保護者の方は少なくありません。確かに技術的なアドバイスができるのは大きな強みです。しかし、子供の成長という視点では、必ずしも経験者の親が有利とは限りません。今回は、経験者・未経...
少年野球 子供の習い事は親が未経験のスポーツがおすすめ？実際に感じた5つのメリット
はじめに子供の習い事を選ぶとき、多くの親は自分が経験したスポーツを勧める傾向があります。「自分もやっていたから教えられる」 「ルールや練習方法が分かるから安心」そう考えるのは自然なことです。しかし、あえて親が経験したことのないスポーツを選ぶ...
少年野球 少年野球で「練習のための練習」をやめよう｜上達につながる目的のある練習法
練習のための練習」を防ぐ3つの鉄則 1. 「場面設定」を具体化する（素振り・ティー） ただバットを振るのではなく、常に状況をイメージさせることが重要です。 2. 「予測不能」な要素を取り入れる（守備・走塁） […]
少年野球 外野手としての成長を促すトレーニングとヒント
少年野球における外野手の守備位置について、わかりやすく説明します。外野手の役割外野手は、内野の後ろに位置し、主に外野を守る選手です。主な役割は、打球を捕球し、ランナーが進塁するのを防ぐことです。外野手は、特に長打を打たれた際に重要な役割を果...
少年サッカー ポジティブな環境を作る！少年サッカーのメンタルサポート
少年サッカー選手のメンタル強化法を紹介。親やコーチができるサポートポイントやコミュニケーションの重要性を解説し、選手のやる気を引き出します