まずは、ボールの扱い方から始めましょう。ボールを足の内側で優しく転がすように蹴るのがコツです。
力強く蹴るのではなく、ボールをコントロールすることが大切です。
次に、立ち位置ですが、両足を肩幅に開き、膝を少し曲げた姿勢がいいでしょう。
上半身は安定させ、視線はボールに集中しましょう。
最初は簡単なパスやドリブルから始めて、徐々に難易度を上げていくのがよいと思います。
ボールを上手く扱えるようになるまでは、ゆっくりとコツコツ練習していきましょう。
まずは、遊びの一環として初めてみては
いかがでしょうか。
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