少年野球 【保存版】少年野球のケガ予防｜投げすぎ・練習量・フォームの見直し方
少年野球でケガを防ぐための対策 少年野球選手のケガを防ぐためには、以下の対策が重要です: 適切なリハビリで体の悪いクセを直す ポジション、体重、練習時間のバランスを取る 投球フォームの改善と体の柔軟性向上 投球回数の管理 […]
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少年野球 
少年サッカー ジュニアサッカー、ケガさせない
少年サッカーでのケガ予防 少年サッカー選手のケガは、打撲、捻挫、肉離れ、骨折などさまざまな種類があります。ケガの状況を見ていくと、どの部位が怪我をしやすいかを予想することができます。 ケガの予防対策 子どもの運動能力向上 […]
少年サッカー 少年サッカーで、気を付ける事は？
少年サッカーの指導では、選手一人一人の成長を丁寧に見守り、適切な指導を行うことが重要です。以下に、少年サッカーの指導で気を付けるべきポイントをまとめました。 少年サッカーの指導では、選手一人一人の特性を理解し、適切な評価 […]
少年野球 何才位で、野球チームに入団させようかな
少年野球チームに入団するのは何才位から
少年野球 お母さんとキャッチボールが子どもの心を育てる｜親子時間がもっと楽しくなる理由
お母さんとのキャッチボールの大切さ お母さんとのキャッチボールの方法 お母さんとのキャッチボールの効果 お母さんとのキャッチボールは、子供の心と体の成長に大変重要な役割を果たします。楽しみながら、基本的なフォームも身につ […]
少年野球 キャッチボールは、どの位の距離から始める？
親子で楽しむキャッチボールのコツや練習メニューを紹介します。初心者でも安心して取り組める内容で、コミュニケーションを深める楽しい時間を提供。運動能力向上にもつながる、親子の絆を深めるアクティビティをぜひお試しください！
少年サッカー 初めてのボール蹴り
まずは、ボールの扱い方から始めましょう。ボールを足の内側で優しく転がすように蹴るのがコツです。 力強く蹴るのではなく、ボールをコントロールすることが大切です。 次に、立ち位置ですが、両足を肩幅に開き、膝を少し曲げた姿勢が […]
少年野球 初めてのキャッチボール
親子で初めてのキャッチボール