少年サッカー 少年少女サッカーの基本は、ここから
少年サッカーの基本スキル習得少年サッカー時代は、サッカーの基本的な技術を習得する大切な時期です。この時期に基礎を徹底的に身につけることで、将来的なスキルアップにつながります。特に重要なのは以下のような基本スキルの習得です。ボールタッチ・トラ...
初めて
少年サッカー 
少年野球 少年野球基本は、低くて速い球
少年野球で低くて速い球を投げるには、以下のようなポイントが重要です。少年野球で低くて速い球を投げるコツ投球フォームの改善軸足の位置: 軸足の甲と膝と腰がホームの方向を向いていることが大切。これにより、体の回転が効率的になり、球速アップにつな...
少年野球 少年野球でも姿勢って大事です。
少年野球における姿勢の重要性正しい姿勢は技術向上につながる投球や打撃の際、適切な姿勢を保つことで、力を効率的に伝えることができ、技術の向上につながります。姿勢が悪いと、正しい投げ方や打ち方ができません。怪我のリスクを減らす適切な姿勢を保つこ...
少年野球 少年野球で、ケガをさせない
少年野球でケガを防ぐための対策少年野球選手のケガを防ぐためには、以下の対策が重要です:適切なリハビリで体の悪いクセを直すポジション、体重、練習時間が大きく関与するため、バランスを取る投球フォームの改善と体の柔軟性向上が必要正しい投球動作を習...
少年サッカー ジュニアサッカー、ケガさせない
少年サッカーでのケガ予防少年サッカー選手のケガは、打撲、捻挫、肉離れ、骨折などさまざまな種類があります。ケガの状況を見ていくと、どの部位が怪我をしやすいかを予想することができます。ケガの予防対策適切なサイズのシューズ、シンガード、プロテクタ...
少年サッカー 少年サッカーで、気を付ける事は？
少年サッカーの指導で注意する点は
少年野球 何才位で、野球チームに入団させようかな
少年野球チームに入団するのは何才位から
少年野球 お母さんとキャッチボール
親子で初めてのキャッチボール
少年野球 キャッチボールは、どの位の距離から始める？
親子で楽しむキャッチボールのコツや練習メニューを紹介します。初心者でも安心して取り組める内容で、コミュニケーションを深める楽しい時間を提供。運動能力向上にもつながる、親子の絆を深めるアクティビティをぜひお試しください！
少年サッカー 初めてのボール蹴り
まずは、ボールの扱い方から始めましょう。ボールを足の内側で優しく転がすように蹴るのがコツです。力強く蹴るのではなく、ボールをコントロールすることが大切です。次に、立ち位置ですが、両足を肩幅に開き、膝を少し曲げた姿勢がいいでしょう。上半身は安...