少年サッカーで強い球を蹴るための技術や練習方法について詳しく解説します。強いシュートを打つためには、正しいフォームと練習が重要です。
強い球を蹴るための基本技術
- インステップキック: 強いシュートを打つためには、インステップキックが基本です。ボールの中心をしっかりと捉えることが重要です。
- 軸足の位置: 蹴る際の軸足はボールの真横に置き、しっかりと踏み込むことが大切です。
練習方法
- 基本的な練習: まずは、インステップでボールを蹴る練習を行います。コーチから「ここに当てるんだよ」と指示を受けながら、正しい位置で蹴ることを意識します。
- 動画での学習: 動画を見ながら、インステップキックのコツを学ぶのも効果的です。具体的な動作を視覚的に理解することで、フォームの改善が期待できます。
具体的な練習手順
- 軸足の踏み込み: かかとから力強く踏み込む。
- ボールの位置: ボールは軸足の近くに置きすぎないように注意する。
- 蹴る瞬間: 蹴る際は、足の甲でボールの中心を捉えるようにする。
まとめ
少年サッカーで強い球を蹴るためには、インステップキックの技術を習得し、正しいフォームで練習することが重要です。基本的な練習を繰り返し行うことで、シュート力を向上させることができます。サッカーを楽しみながら、技術を磨いていきましょう！l
【楽天市場】Shopping is Entertainment! ： インターネット最大級の通信販売、通販オンラインショッピングコミュニティ
楽天市場はインターネット通販が楽しめる総合ショッピングモール。楽天ポイントがどんどん貯まる！使える！毎日お得なクーポンも。食品から家電、ファッション、ベビー用品、コスメまで、充実の品揃え。
www.rakuten.co.jp
リンク
